Polecam rĂłwnieĹź nie tylko przez wzglÄd na ciasteczka ale

Juukla

Mozesz jesc kurczaka,wolowine,wieprzowine,ryby co tylko chcesz tak do 20dkg dziennie...Od kielbas ja bym sie trzymala z daleka bo maja rozne dodatki w celu powiekszenia masy to samo dotyczy szynek i roznych takich. [link widoczny dla zalogowanych] Na poczatku prade muwiac nie chcialo mi sie za dlugo cwiczyc ale z czasem czulam sie coraz lepiej i cwiczylam intensywniej. Ja miaĹam badania na przciwciaĹa rĂłĹźyczki i toksoplazmozy.
A zastoje- efekt plateau:
[link widoczny dla zalogowanych]
przynajmniej raz w tygodniu urzÄdzamy sobie seks pĂłĹdniowy i bardziej 'kwiecisty'...
ZjadĹam dzisiaj(wliczajÄc tÄ kawe o 17 ) ok.1200 kcal
SzczegĂłlnie w tym pierwszym dniu, kiedy wymiotowaĹam.
[link widoczny dla zalogowanych]

oraz [link widoczny dla zalogowanych] wyniki w normie

Prywatnie jestem mamÄ dwojga kochanych urwisĂłw: A ja uwaĹźam, Ĺźe kiedyĹ byĹa ĹudzÄcÄ podobna do Matki. Witam Ja teĹź potrafie nie jeĹÄ Ĺźadnych tuczÄcych rzeczy a wystarczy jeden obiad i moje miesiÄce na diecie inÄ w niwecz!!! Jak myslicie? [link widoczny dla zalogowanych]
I zaczeĹam z tych nerwĂłw rodziÄ. dodam ze ja musze zgubic 20kg!!!! Trzeci dzieĹ dzisiaj, nie kawy nie piĹam, udaĹo siÄ, a kawa bardzo przeszkadza? jezeli ktos ecyduje sie na sciagniecie paznokci, polecam wizyte u specjalistki. ja odstawilam bromergon na poczatku ciazy tak kazl lekarz i strcilam ciaze!!!!!! MASAKRA.. Bo za sprzedaĹź to siÄ nie zarobi.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Zimne dĹonie i nogi, to u mnie normalka.
A w piÄtek (16.01) jazda na blok operacyjny, zaĹoĹźenie wenflonu (4 wkĹucia, bo 3 nieudane), zabieg (ok.40-60 min), wybudzanie (ok.1,5 h) i powrĂłt na salÄ.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]